Own Your Health
Bluesphere ist dein Einstieg in ein längeres, gesünderes Leben - angetrieben von intelligenter Datenauswertung und begleitet von echten Ärzt:innen.
ZUR WARTELISTE
- Zusammenarbeit mit Ärzt:innen und Gesundheitsexpert:innen
- Hochgradig personalisierte Prävention
- Daten aus Wearables, Biomarkern und deinem Feedback
- Risiken erkennen, bevor Krankheiten entstehen
- Länger gesund und aktiv bleiben
Mehr gesunde Jahre
Bluesphere ist dein digitaler Gesundheitscoach – unterstützt von echten Ärzt:innen und intelligenten Daten. Unser Ziel ist es, durch Prävention, personalisierte Einblicke und kontinuierliche ärztliche Begleitung deine gesunden, aktiven Jahre zu verlängern. Wir wollen Krankheiten verhindern, bevor sie entstehen, und gleichzeitig lebenslanges Lernen sowie Resilienz fördern.
unsere vision
Ich habe Ihre Blutergebnisse kontrolliert. Alle Marker altersentsprechend im guten Bereich.
Ich freue mich, dass sie die vereinbarten Routinen regelmäßig machen. Weiter so! Fortschritte analysieren wir im nächsten Termin.
Ich habe ihnen eine personalisierte Challenge in die App gestellt. Viel Erfolg damit!
Terminerinnerung. Ich freue mich auf unseren Termin am kommenden Montag um 11:30.
Wir kombinieren Biomarker, Wearable-Daten und deinen Input zu einem dynamischen Gesamtbild deines Wohlbefindens - für frühe Risikohinweise, personalisierte Empfehlungen und intelligente Prävention.
zur warteliste
Biomarker-Checks
Bald in Berlin:
Biomarker-Checks u.a. für langfristige Gesundheit, Menopause und Männergesundheit - mit Blutentnahme in echten Arztpraxen. Ergebnisse und ärztlichen Befund erhältst du direkt in unserer kostenlosen App.
Wissenschaftlich fundiert
Weniger Hype, mehr Wissenschaft - basierend auf den 7 Säulen der Gesundheit der Stanford University, einem bewährten, holistischen Rahmen, der dir hilft, dauerhafte Gewohnheiten zu entwickeln und dein langfristiges Wohlbefinden zu sichern.
Dankbarkeit
Dankbarkeit praktizieren
Finde deine Motivation
Positiv denken lernen
Aktuelle Forschung im Blick behalten
Bewegung
Cardio, Kraft & Mobilität
Motivation durch Bewegungstracking
Individuelle Workouts
Neue Wege, aktiv zu bleiben
Ernährung
Schritt für Schritt besser essen
Finde deine Fastenmethode
Positive Essgewohnheiten
Neueste Ernährungserkenntnisse
Kognition
Trainiere dein Gehirn mit neuen Skills
Lebenslanges Lernen
Methoden für mehr Konzentration
Demenz vorbeugen
Resilienz
Resilienz gezielt trainieren
Insights von deinen Wearables
Stress-Marker erfassen
Meditieren und bewusst atmen
Social
Tiefe Bindungen etablieren
Gute Beziehungen als Ziel setzen
Gemeinsamkeit erleben
Challenges annehmen
Schlaf
Schlüssel zu Klarheit & Regeneration
Präzise Daten aus Wearables
Besser schlafen als Ziel setzen
Schlafroutinen lernen & umsetzen
Individueller Pfad
Das System lernt kontinuierlich aus deinem Feedback, deinen Biomarkern, verbundenen Wearables und dem Input deines Bluesphere Coaches - und liefert dir präzise, individuell zugeschnittene Maßnahmen.
- 0
ab Geburt
Dein Nervensystem wird von Genen und Umwelt geprägt. Frühe Erfahrungen beeinflussen deine Gesundheit ein Leben lang - Bluesphere hilft dir, dieses Fundament zu verstehen und darauf aufzubauen.
- 25
Jahre ca.
Gewohnheiten verfestigen sich. Mit Bluesphere kannst du Biomarker verfolgen, Risiken früh erkennen und dein langfristiges Wohlbefinden mit klugen, nachhaltigen Veränderungen gestalten.
- 44
Jahre ca.
Ein stiller Wandel beginnt. Bluesphere hilft dir, frühe Anzeichen eines Abbaus zu erkennen – und gibt dir gezielte Strategien, um geistig wach und körperlich stark zu bleiben.
- 60
Jahre ca.
Das Risiko altersbedingter Krankheiten steigt. Bluesphere unterstützt dich mit ärztlich begleiteter Prävention und Lebensstilmaßnahmen, die wirklich etwas bewirken.
- 100+
Jahre
Selbst im hohen Alter helfen dir wissenschaftlich fundierte Betreuung und kontinuierliches Monitoring mit Bluesphere, Vitalität, Beweglichkeit und Unabhängigkeit zu bewahren.
Positive Gewohnheiten festigen
Nervensystem trainieren
Biologische Daten erfassen & handeln
Evidenzbasierte Gesundheitsinfos
CHECK-IN MIN. 1X PRO JAHR
Check-in min. 2x pro Jahr
Dein personalisierter Pfad basiert auf deinen Daten, Alter und Geschlecht und wird mit der Zeit immer passgenauer.
Wichtige Biomarker werden erfasst und kontinuierlich beobachtet - für frühe Hinweise und fundierte Maßnahmen.
Verbinde Smartwatch, Ring oder Smartphone. Bewegungs- und Schlafdaten aus Wearables und Trackern fließen in deine persönliche Strategie ein.
Dein digitaler Coach passt Empfehlungen laufend an – und berücksichtigt dabei deine persönlichen Prioritäten.
Teile auf Wunsch Daten mit Bluesphere-Ärzt:innen und buche Leistungen, die deinen Gesundheitspfad weiter unterstützen.
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FAQ
- Warum sollte mir Bluesphere helfen können?
Weil jeder Mensch anders ist: Unser digitaler Coach nutzt deine persönlichen Daten, um dir ganzheitliche, individuell abgestimmte Empfehlungen entlang der 7 Gesundheitsdimensionen zu geben. Ziel ist es, deine Gesundheit so lange wie möglich zu stärken und zu erhalten. Mit der Zeit werden die Vorschläge immer präziser. Alle Inhalte basieren auf aktueller Forschung und werden von den Bluesphere-Expert:innen geprüft.
- Muss ich meine Daten mit einem (Bluesphere) Arzt teilen?
Nein, das Teilen deiner Daten mit einer Bluesphere-Ärzt:in ist rein optional. Du entscheidest selbst, ob und wann du diesen Zugriff erlaubst.
- Sind meine Daten sicher?
Ja. Deine Daten werden nach höchsten Sicherheitsstandards verschlüsselt und ausschließlich auf Servern in Deutschland gespeichert – im Einklang mit der DSGVO und deutschen Datenschutzgesetzen. Sie dienen nur dazu, deine Empfehlungen zu erstellen und zu verbessern. Eine Weitergabe oder ein Verkauf an Dritte erfolgt nicht.
- Was bringt mir die Personalisierung?
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Lebensstilveränderungen. Dein digitaler Coach lernt mit der Zeit aus deinen Daten und gibt dir immer präzisere, auf dich zugeschnittene Empfehlungen – etwa zu Trainingszeiten oder Erholungsphasen. Je individueller die Empfehlungen, desto besser lässt sich dein Wohlbefinden erhalten.
- Was macht Bluesphere anders?
Bluesphere kombiniert einen ganzheitlichen Ansatz mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Du kannst eigene Schwerpunkte setzen, deine Daten auf Wunsch mit Bluesphere-Ärzt:innen teilen und wirst bei der Blutentnahme ausschließlich von medizinischem Fachpersonal begleitet. Alles basiert auf Forschung – für Empfehlungen, die fundiert und auf dich zugeschnitten sind.
- Kann ich Bluesphere außerhalb Deutschlands nutzen?
Die App wird schrittweise auch außerhalb Deutschlands verfügbar. Einige Funktionen wie das Biomarker-Testing starten zunächst lokal - zum Beispiel in Berlin - und werden nach und nach erweitert. Wenn du interessiert bist, trag dich einfach auf die Warteliste ein - wir halten dich auf dem Laufenden.